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セサミンで悩み解決

セサミン配合サプリメントあれこれ

健康にも美容にも効果が期待できるセサミンは、ありとあらゆる製品が発売されています。ドラッグストア、薬局、インターネットと購入先もいろいろ。高品質なセサミンを継続可能な価格帯で選ぶために、いくつかのチェックポイントがあります。

サプリメントの素材について

口に入るものに対して「国産」という言葉に敏感になり、サプリメントの素材についても神経質になるという声が多く聞かれます。たしかにお肉も野菜も、スーパーではついつい産地を見てしまいます。
セサミン配合のサプリメントは、どこが産地なのでしょうか。セサミンの素材となるゴマの産地、実はほとんどが国産ではありません。その多くは外国産で、南米やアフリカからの輸入です。

セサミンはゴマ一粒からほんのわずかしか取れない希少成分。それだけにすべてを国産でまかなうことは不可能といえます。外国産だからといって品質が低いかといえば、そうではありません。南米やアフリカにはゴマの生産に適した土地で、良質なゴマを大量に生産できることで知られています。

また安全性についても日本のサプリメントは問題ありません。というのも日本は他国に比べて輸入食品の品質チェックが特に厳しいため、サプリメントになるまでに何度も厳しい品質管理が行われているからです。もちろん農薬検査をはじめいくつものチェックを通過するため安全性に問題はありません。

最近、よく耳にするようになった黒セサミンというものがあります。これは発酵、加熱などの処理を行った黒ゴマから抽出したセサミンのこと。通常のセサミンのおよそ3倍の効果が得られることで、大きな注目を集めています。

複合サプリメント

ゴマの半分はオイル成分のため意外にカロリーが高い上に、硬い殻があります。そのため、セサミンは食事での摂取では効率的に摂取しにくいという一面をもっています。しかし一方で食事で摂取すると、ビタミンやミネラルと一緒に摂取することができるため、互いの効果を相乗的に高められるという利点もあります。

その点から、現在のセサミンサプリの競争状態は、配合の妙によって各社それぞれに独自性を出して売上げを競っている状態です。それだけ多くの中からセサミン配合のサプリメントを選ぶ際には、何に着目したらよいでしょうか。どのような栄養素と組み合わせているか、抽出方法はどのようなものかなど、価格面に加えて自分の目でチェックしましょう。

セサミンサプリを購入する窓口として、インターネット通販は一つの選択肢です。一日あたりのセサミン含有量、原材料の産地や製造工程、品質管理、さらには口コミ評価など、インターネットであれば納得がいくまで文字情報で確認できます。どのようなサプリメントなのかを事前に確かめ、口コミ情報をチェックしてユーザーの反応も参考に。さらに詳しく比較検討したい場合は薬局・薬店の薬剤師さんに聞いてみるのもいいでしょう。

男性向けセサミンサプリ

抗酸化作用による肝機能の回復、血流改善による疲労回復・滋養強壮効果、女性ホルモンの活性による育毛・発毛効果など、多くの男性が抱える悩みに対して、セサミンはマルチな効果を発揮します。
カプセルや錠剤、ドリンクタイプなど、剤型もいろいろあり、継続して服用するのが面倒くさい男性にもセサミンサプリの認知が広がってきました。

最近では、抗酸化作用を増すビタミンE、亜鉛、コエンザイムQ10、頻尿対策のノコギリヤシ、強壮剤マカなど、男性にとって魅力的な効果をプラスした組み合わせでも発売されています。

参考URL
安心して飲めるセサミンサプリメント
http://kenkou.main.jp/ansin.html
DHCセサミン
http://itpit.us/dhc.html